He realizado el curso de David Carulla de «Potencia tu rendimiento y bienestar laboral» porque quería tener más energía en mi día a día, y me ha dado un montón de ideas para aplicar.
Me ha gustado del curso que es enormemente práctico. He aplicado varias cosas a mi día a día pero me quedo en especial con la parte de los impulsos (o del bunker de energía o cómo adaptar mi cronotipo a mi día a día).
